24 février 2026

Défi 7 jours : intégrer l’art à votre quotidien (sans désintégrer votre budget)

Écrit en collaboration avec les étudiant·es du cours Pratique de la rédaction dans les médias sociaux de l’UQTR

Et si votre routine hebdomadaire était naturellement parsemée de culture, sans trop d’efforts ni de folles dépenses? Trop souvent, nous attendons les vacances ou les grandes occasions pour nous imprégner de beauté, alors que l’art se cache juste au coin de la rue, entre une réunion Zoom et la préparation du souper. Pour inverser la tendance, voici 7 façons simples et accessibles d’insuffler de la créativité à chaque jour de votre semaine.

Lundi : Faire le plein de culture à la bibliothèque

De nos jours, les bibliothèques publiques proposent bien plus qu’un alignement de rayonnages. En plus d’un vaste choix de livres physiques, elles offrent gratuitement l’accès à des plateformes de prêt de livres numériques, des revues, des journaux, des films et même des jeux vidéo. Que vous la fréquentiez en personne ou à distance, c’est la ressource par excellence pour cultiver votre curiosité… jusqu’au dimanche!

Mardi : Accorder sa journée au son du Québec

Et si la trame sonore de votre journée était non seulement musicale, mais 100 % québécoise? Rien de plus simple avec les nombreuses playlists gratuites d’artistes de chez nous offertes, entre autres, par l’ADISQ, MUSIQC et DICI. En sonnerie d’alarme, coincés dans les embouteillages du matin, lors de votre marche de santé du midi ou pendant votre entraînement du soir, saisissez ces opportunités quotidiennes de mettre le son d’ici dans vos oreilles.

Mercredi : Se faire raconter des histoires entre deux commissions

La mi-temps de la semaine a sonné, tout comme l’heure des emplettes. Et si, durant votre rallye, vous troquiez la radio commerciale pour un balado? Du folklore caxtonien de Fred Pellerin aux discussions littéraires de la Société des écrivain·es de la Mauricie, en passant par l’univers déjanté du « polcast » des Frères Goyette, les balados des artistes et organismes culturels de la région ont de quoi agrémenter non seulement vos commissions, mais aussi l’attente pendant le cours de natation de fiston et le souper en préparation.

À mettre dans vos oreilles :

Habiter les repères de Alex P. © Étienne Boisvert

Jeudi : Fréquenter les arts visuels en 5 à 7

Vous souhaitez souligner l’anniversaire d’un·e collègue ou simplement, terminer votre journée entre ami·es? Après le boulot, pourquoi ne pas effectuer un détour par un vernissage? Les centres d’exposition et galeries de la Mauricie proposent régulièrement des happenings gratuits, avec la possibilité de rencontrer des artistes locaux. Faire de cette activité culturelle votre sortie d’équipe ou amicale, c’est joindre l’inspirant à l’agréable… un verre à la main!

Trois vernissage à venir :

Vendredi : Voir des spectacles libres d’entrées… ou à prix léger!

Été comme hiver, la scène mauricienne célèbre l’arrivée du vendredi avec éclat. Gratuits ou à prix tout doux, des spectacles de musique, de théâtre, de danse et de cirque prennent vie aux quatre coins du territoire, dans les petites salles intimistes, les bars animés, les parcs verdoyants et au cœur même de l’espace urbain. À la sortie du travail, avant ou après un repas au restaurant, ou simplement au détour d’une promenade, l’art vivant s’invite là où on ne l’attend pas. Une note qui s’élève, une scène qui s’anime, un numéro qui émerveille… et voilà le week-end lancé sous le signe de la découverte.

Trois spectacles à venir :

Tourbillon de gens de Jocelyn Galipeau © Pascal Germain

Samedi : Marcher, observer, s’émerveiller

Et si votre balade du samedi devenait la plus belle porte d’entrée vers l’art? En Mauricie, l’art public se découvre sans horaire ni billet. À pas tranquilles, laissez le paysage se dévoiler autrement; une fresque surgit au détour d’une rue, une sculpture capte la lumière dans un parc, une installation attire le regard sur une place animée, une œuvre se marie joliment à l’architecture d’un bâtiment. Subtile ou flamboyante, la création habite l’espace, convertissant votre trajet en galerie à ciel ouvert.

Pour repérer l’art public en Mauricie :

Dimanche : Clap de fin sur le week-end… lumière sur le cinéma

Au 7e jour, place au 7e art! Transformer son dimanche en une séance de cinéma québécois, c’est ouvrir ses horizons à des œuvres riches et variées. Les plateformes de Télé-Québec, l’Office national du film (ONF), Savoir Média, Unis TV et TFO regorgent de longs et courts métrages, de documentaires, de films d’animation et de séries de créateur·rices québécois·es et francophones, tout comme le site Web Éléphant – Mémoire du cinéma québécois qui permet la location, à faible coût, de films de fiction québécois restaurés et numérisés. Ce sont des alternatives idéales aux abonnements payants pour explorer depuis votre canapé des voix multiples du grand écran. Mais votre cinéma dominical ne s’arrête pas au Web… En Mauricie, des salles indépendantes et des événements spéciaux, tels que Les P’tites vues et Court sur place, célèbrent la création cinématographique québécoise et régionale. De quoi faire de votre dimanche un ravissement technicolor!